Minima / Focus Octobre : POWER BOOTY PRACTICE – Avec Gaspard !

Commencez enraciné·e, repartez élevé·e.

Ce cours vibrant et plein d’énergie débute par une séance d’Ashtanga Yoga qui vous relie profondément à votre souffle, à votre corps et à votre esprit. Nous ouvrons notre cœur, affirmons nos intentions et, pas à pas, nous nous déployons physiquement et émotionnellement.

Puis, la musique monte, l’ambiance s’élève : place à une danse joyeuse et libératrice, un véritable moment de fête consacré au plaisir, à la liberté et à l’expression de soi.

Dans ce cours de danse, vous recevrez le meilleur de ce que Gaspard aime transmettre en tant qu’enseignant. Aucune expérience en danse n’est nécessaire : venez tel·le que vous êtes, avec votre belle énergie, votre envie de bouger et de rayonner.